SchönstApp

Ce este o agendă spirituală?

O metodă de autoeducare: ne stabilim obiective clare pentru noi înșine și marchem succesul implementării noastre în fiecare zi.

Este similar cu instrumentul de urmărire a obiceiurilor de astăzi, dar diferența fundamentală este că obiectivele stabilite pornesc de la miezul personalității. Deciziile luate nu cu bun simț, ci cu inimă.

Primele versiuni au fost păstrate bifând hârtie (1914!). Aplicația vă ajută să urmăriți procesul.

Aplicația este ușor de utilizat, dar nu mai este vorba de a aduce decizii la viață.

Josef Kentenich (1885-1968), fondatorul mișcării Schönstatt, a considerat „agenda spirituală” ca fiind un instrument eficient de autoeducare.

Nu cunoașteți mișcarea Schönstatt? Nu este un obstacol: agenda spirituală este o metodă frecvent utilizată de autoeducare.

Metoda este de a formula sarcini și decizii mici, zilnice, ca o piatră de temelie către cele mai profunde dorințe și obiective (idealuri personale) pe care le recunoaștem în noi înșine și să înregistrăm sau nu reușim să facem acest lucru. În acest fel, primim feedback continuu despre noi înșine, care ne ajută la creșterea și împlinirea.

S-ar putea să existe puncte în el care „au gust” bun pentru noi și unele care necesită puțină lepădare de sine, o resemnare cu care ne antrenăm voința:

- de exemplu. jertfa zilei, rugăciune, ședere în lăcașul casei, lectură spirituală

- poate fi bun pentru sănătatea noastră fizică și psihică, de ex. mers, mișcare, bricolaj

- mici anulări la toate mesele, nu mâncăm dulciuri în anumite zile

- să ne lăudăm partenerul și copiii în fiecare zi pentru ceva

- putem introduce, de asemenea, ceva care ne poate ajuta să ne hrănim relația, de ex. o dată pe săptămână mergem undeva singuri, rugăciune pentru personal...

Acestea sunt doar idei, fiecare poate avea lucruri diferite care te vor apropia de obiectivele tale în pași mici.

Angajamentele trebuie să fie specifice, regulate și verificabile. Putem răspunde da sau nu la asta dacă la sfârșitul zilei mă întreb „ai reușit?”

Să nu luăm prea multe deodată, să nu ne urmărim prea mult.

Caracteristici ale aplicației:

-diviziunea si managementul deciziilor zilnice (zilnic / saptamanal / lunar)

-definiți categorii (ex. Dumnezeu, familie, prieteni, ...)

-determinare cotidiană evidenţiată

-legendă personală ideală personalizabilă (poate fi dezactivată)

prezentare generală lunară

-offline (Fără înregistrare. Numai „rugăciunile” și „cântecele” pot descărca conținut.)

-export xlsx în prezentarea generală lunară (ușor de partajat cu pastorul)

-telefonul tatălui (engleză, germană, maghiară, spaniolă)

-rugăciuni (Himmelwarts: maghiară, engleză, germană), se poate face rugăciune proprie

-melodii la chitara (pana acum doar in varianta maghiara)

-intenții (ca memento zilnic)

-mod întuneric/luminos

-notificare notabilă pentru o anumită oră

- Interfață în 5 limbi (engleză, germană, italiană, maghiară, spaniolă)